在现代社会中手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机对我们的眼睛健康可能会带来一些负面影响。尤其是对于使用苹果手机的用户来说，正确地设置屏幕亮度对眼睛的健康至关重要。如何才能让iPhone的屏幕亮度更加舒适呢？在本文中我们将探讨一些设置iPhone屏幕亮度的方法，以帮助大家保护眼睛健康，享受更加舒适的手机使用体验。
如何设置 iPhone 屏幕亮度更加舒适
1.开启 Night Shift
Night Shift（夜览）功能可以自动将屏幕色彩调为较暖的色调，从而减少屏幕对眼睛的刺激。该功能可以通过 iPhone 时钟和定位信息来判断所在地的日落时间，然后自动将 iPhone 显示屏色彩调为较暖的色调，到了白天，它会将显示屏恢复为常规设置。
打开“设置 - 显示与亮度 - Night Shift（或夜览）”，选择“设定时间”后。可以设置让 iPhone 自动在日落、日出时变换屏幕颜色，你也可以手动设置时间段。
如果你想手动开启而不让 iPhone 自动调整，可以选择“明天前手动启用”；也可以打开“控制中心”，借助 3D Touch 用力按压“亮度”控制图标，然后点击 Night Shift 以打开或关闭。
2.降低白点值
降低白点值后能让屏幕更加柔和，色温色彩不紊乱。
打开“设置 - 通用 - 辅助功能 - 显示调节”，开启“降低白点值”按钮即可，移动下方滑块还可以手动调节屏幕明暗度。
3.调整色调
根据不同的使用习惯，你可以根据自己的喜好调整 iPhone 屏幕色调。
打开“设置 - 通用 - 辅助功能 - 显示调节”，进入“色彩滤镜”并开启，选择“色调”并移动下方滑块就可以调整了。
以上是关于如何设置苹果手机以保护眼睛的全部内容，如果您遇到类似问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望对大家有所帮助。
