生活晨报全媒体记者 梁耀华 高慧娟 吕梁报道 队员们获得成绩的背后，离不开教练员的辛勤付出。我省蹦床代表团教练员王磊，是一名蹦床金牌教练，因为他拥有一支由十几个“U”系列青少年锦标赛冠军和省运会冠军组成的队伍。
身份转变梦想不变
“放松，展开点。”“别着急！再开点。”……8月7日，在吕梁市体育馆内，蹦床运动员们一次次在双蹦床上起跳、翻转、下降。站在旁边的王磊，一边用双手托着保护垫，一边冲正在空中翻腾的蹦床运动员大声喊。
1.87米的身高，身着深红色的T恤衫，32岁的王磊显得精神饱满、神采奕奕。而架在鼻梁上的那副眼镜，让举止干练的王磊多了一份儒雅。经过多年的潜心钻研，如今的王磊已是有口皆碑的金牌教练。
然而，在9年前，他的境遇却是另一番景象。2010年，23岁的王磊进入太原市体育运动学校，成为了一名蹦床教练。此前，王磊也是一名蹦床运动员，但由于近视、猛长的身高，他过早地离开了赛场，连省级比赛的金牌都没拿到。因此，在王磊的心中，未获得金牌一直是人生中的缺憾。
从运动员到助教、从助教到教练，王磊的身份发生了多次转变。可是，夺取金牌却是他不变的梦想。他立志要让其所带的蹦床运动员登上领奖台。
从无兵之将到兵源充足
有了明确的目标，王磊的麾下却无一名蹦床运动员。这样的难题该如何破解？
王磊没有等、靠、要，而是积极主动想办法，“到游乐场发名片、让亲朋好友推荐、在幼儿园免费当领操老师等等，我都试过。”在太原市体育运动学校领导的关心与支持下，在王磊的不懈努力下，第一批蹦床运动员到位了。
2011年开始，王磊开始不断在微信朋友圈发布招收蹦床运动员的信息。经过持续的坚持，王磊的队伍壮大了不少。
2016年9月，短视频社交软件抖音上线。王磊申请了“太原蹦床队”账号，每天发几段蹦床运动员训练的短视频。既能满足家长们想关注自己孩子训练状态的需求，还轻松解决了招生难题。很多家长就是看了这些短视频后，慕名将孩子送到了王磊所带的蹦床队。
从“无兵之将”到“兵源充足”，现在，王磊所带的蹦床队拥有数十名队员。如此大的变化，让王磊慨叹不已。
潜心钻研重视心理素质
“蹦床可以让孩子体会到运动的快乐，而且这是一项向上拔的运动，有一定的塑形作用。”对孩子们来说，除了能够改善体质、体能外，在身体的灵敏度、动作的协调性、运动时的平衡感以及个人气质方面都会有很大程度提高。
想要获得好成绩，离不开良好的训练方法。为了学习借鉴良好的训练方法，王磊高度关注国内外的学科先进理论和实践经验，经常到资料室翻阅与训练有关的学术期刊。在蹦床运动员们都睡熟的时候，他还要不断观看比赛录像，探索更科学的训练方法。
有一个细节，让人印象非常深刻。一位女蹦床运动员在空中翻转时，王磊的脑袋一会向左侧，一会向右侧，看得非常认真，“动作可以再展开，别绷脚”。
训练中，王磊非常重视提升蹦床运动员的心理素质。王磊说，他经常带蹦床运动员到大小蹦床馆或广场进行表演，让孩子们适应人群。
每次表演之前，王磊就会告诉孩子们：“我会将你们所做的最后一套动作完整拍摄下来。表演结束后，我通过慢放，认真分析你们所做的动作是否规范。”这种做法，会让孩子们参赛时不再高度紧张。
像爸爸一样照顾孩子
“训练时要严格，生活中要有爱。”王磊带领的蹦床队，最大特点就是运动员们年龄偏小，大都在4岁至12岁之间，且外地孩子居多。训练场下的王磊，始终把这些蹦床运动员当做自己的孩子关爱着。
“周末的时候，有的家长会赶来看望孩子。有的则会因为路程远或者各种事情来不了，为了调整大家的心态，我会每周领着孩子们去逛超市。”王磊还会顺便为孩子们买一些他们想吃的零食或者生活用品。
王磊的同事们则说，王磊太爱孩子们了。他会在深夜背着生病的蹦床运动员到医院看病，还带着孩子们到公园、游乐场玩耍，“像爸爸”。
97万粉丝的网红教练
“台上一分钟，台下十年功”。王磊的付出，收获了回报。2012年，王磊所带的蹦床运动员首次在省运会阶段赛摘得金牌。这不仅让王磊在蹦床界有了名气，而且还让王磊感到了前所未有的快乐。2013年，王磊所带的蹦床运动员包揽了省运会资格赛丙组的10枚金牌。凭借优秀的带队成绩，王磊也成为了一名名副其实的金牌教练。
如今，太原蹦床队的抖音粉丝达到了97万，用王磊的话说，一不小心把自己和太原蹦床队推成了“网红”。“队员的蹦床小视频，一般有一两万点击量，最高的一个有一千多万点击量。我这样做也可以说是向大家普及了蹦床的知识吧。”如今，以王磊为代表的年轻教练们，正在进行着蹦床梯队建设。四肢灵活匀称，身体健康，经过体能测试符合标准，这样的4岁到8岁的孩子会成为太原蹦床队最基础的梯队；9岁以上的新生力量今年则代表山西在蹦床赛场冲锋陷阵。
“开赛，加油！”太原蹦床队参赛前，王磊掏出手机录制了一段小视频。“每次我都会录，然后发到网上。希望与更多的专业人士交流，普及大众知识。”王磊说。
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蹦床是欧美国家的传统项目。现代蹦床运动已开展了近百年。自1997年中国引进蹦床项目后，山西省体操运动管理中心就开始培养自己的后备力量。近年来，山西蹦床项目的实力一直保持在全国第一梯队，我省蹦床名将董栋更是帮助山西实现了奥运会单项金牌“零”的突破。
1997年，身为山西省体工队教练员的蔡光亮挑起了山西蹦床队首任主教练的重担。
对蹦床运动员的训练，蔡光亮几乎是在一张白纸上开始的。由于没有任何资料，他一边学习蹦床规则，一边研究国外蹦床运动员的比赛录像。他运用所学的知识，指导蹦床运动员的训练。
蔡光亮所带的4名蹦床运动员，来自其他队。其中，穆勇峰就是一名体操运动员，并且停训将近一年。初试时，穆勇峰连最简单的空翻动作都完不成。可是，蔡光亮发现穆勇峰的空中感觉好，学习动作快。于是，蔡光亮给予穆勇峰更多的鼓励，调动穆勇峰练习蹦床运动的积极性。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经过刻苦训练，穆勇峰的技术水平得到快速提升。2001年，穆勇峰在第九届全国运动会上获得个人冠军。次年，蔡光亮被调到国家蹦床队任教，同时穆勇峰成为国家蹦床队运动员。
由于非常注重梯队建设，蔡光亮、穆勇峰虽离开了山西，但山西依然有优秀的教练员及蹦床运动员。2012年伦敦奥运会男子蹦床项目冠军、2018年雅加达亚运会男子蹦床个人决赛冠军董栋就出自山西蹦床队。
2002年，董栋进入山西蹦床队后，很快表现出了在蹦床项目上极高的天赋且训练非常刻苦。短短两年内，董栋成为了我国蹦床界的优秀人才。董栋的优秀，有成绩为证：2004年，他获得全国蹦床锦标赛团体冠军；2005年，他获得第十届全国运动会团体冠军；2008年北京奥运会男子蹦床项目季军……
2012年8月13日，在伦敦奥运会男子蹦床项目中，董栋以62.990分的成绩获得冠军。
2013年7月31日，在第九届世界运动会蹦床比赛于中。董栋获得获得男子同步项目金牌，这也是董栋运动生涯中收获的第一枚世运会金牌。正因如此，董栋被称为蹦床“常青树”。
以董栋为代表的蹦床高手在各个赛场斩获金牌的同时，山西的后备蹦床运动员也凭借超强的实力和稳定的发展在赛场上摘金夺银。在2015年全国青少年蹦床锦标赛上，首次参赛的3位山西小丫技高一筹，以总分96.000分问鼎11-12岁组女子网上团体金牌。
山西领队张文梅曾说，这些孩子来自太原市体育运动学校，虽未进省队，但已经有了夺冠的实力。
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