如今苹果手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，除了常规的通讯、社交等功能，苹果手机的 Health App 也为人们的健康管理提供了巨大便利。其中体重管理作为健康管理的重要一环，也能在 Health App 中轻松实现。通过简单准确的称重，你可以利用 Health App 记录体重变化，生成曲线图并分析数据，帮助自己更好地掌控身体状况。今天我们就来了解一下如何在 iPhone 上使用 Health App 进行体重管理。
iPhone 上使用 Health App 进行体重管理
如果您想随时间跟踪您的体重，iPhone 上的 Apple健康应用程序可以轻松完成。以下是输入体重和查看记录的方法。
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如何在 Health App 中查找体重数据如何将体重测量添加到健康应用程序如何在 Health App 中删除体重测量值如何在 Health App 的摘要屏幕中添加“体重”如何使用智能秤自动添加重量
如何在 Health App 中查找体重数据
在“健康”应用程序中跟踪您的体重很容易，但默认情况下。该类别可能有点难找。要找到它，首先，打开 iPhone 上的“健康”应用。如果您找不到该应用程序，请用一根手指在屏幕中间附近向下滑动以调出搜索栏。输入“健康”，然后点击“健康”应用图标。
当健康应用程序打开时，点击屏幕底部的“浏览”选项卡。
在“浏览”页面上，找到“健康类别”部分，然后点击“身体测量”。
在“身体测量”中，点击“体重”。
之后，您将看到“体重”摘要页面。如果没有数据，请不要惊慌——这并不意味着你失重了（免费的月球之旅就这样结束了。）。接下来我们将添加一个权重数据点。
如何将体重测量添加到健康应用程序
要向 Health 应用程序添加体重测量值，请打开应用程序并导航到体重摘要页面。在体重页面，点击屏幕右上角的“添加数据”。
当“体重”卡片出现时，您可以在“磅”或“公斤”字段中输入您当前的体重（取决于您所在的地区）。您还可以使用上面的字段更改数据点的日期或时间。完成后，点击“添加”。
您的体重将登录到健康应用程序。根据需要随着时间的推移重复此操作，您将开始建立数据，以后可以使用这些数据来帮助跟踪体重增加或体重减轻。
添加完体重数据后，只需离开“健康”应用，您添加的数据就会自动保存。下次访问应用程序中的“体重”部分时，您会再次看到它。
如何在 Health App 中删除体重测量值
如果您出错或只是想删除 Health 应用程序中的体重条目，请首先 导航到体重摘要屏幕。然后，向下滚动到底部并点击“显示所有数据”。
接下来，您将看到一个标题为“所有记录的数据”的列表，其中显示了一段时间内您的所有体重数据点。点击屏幕右上角的“编辑”，然后单击要删除的重量条目旁边的红色减号（“-”）按钮。
最后，点击出现的“删除”按钮以删除该条目。该特定重量数据点将立即消失。根据需要重复。
如何在 Health App 的摘要屏幕中添加“体重”
如果您厌倦了每次运行“健康”应用程序时都在菜单中查找“体重”页面，可以将其添加到“摘要”页面上的“收藏夹”列表中。这样，每次您运行应用程序时，它都将处于前沿和中心位置。
为此，首先， 导航到重量页面。向下滚动到页面底部，然后点击“选项”类别中的“添加到收藏夹”。添加后，它旁边的星星会变成纯蓝色。
之后，单击屏幕底部的“摘要”，您将在“摘要”页面上看到“重量”。
从现在开始，如果您想快速添加体重数据点，只需启动健康应用程序，点击摘要页面上的“体重”，然后按照上述步骤操作即可。
以上是苹果手机如何测量体重的全部内容，如果你遇到这种情况，可以尝试根据小编的方法解决问题，希望对大家有所帮助。
