怎样控制中小学生玩手机 如何让孩子适度使用手机？

　　现如今手机已成为人们日常生活中不可或缺的工具，而对于中小学生来说，手机更是成为他们娱乐、交流、学习的必需品。但伴随着手机使用的便捷性和普及化，也出现了一些问题，比如手机成瘾、影响学习、损害眼睛健康等。因此对于中小学生如何正确使用手机已经成为家长和教育工作者需要思考和解决的问题。如何让孩子适度地使用手机，是一个需要认真研究和探讨的话题。

如何让孩子适度使用手机？

特别是小孩，王者荣耀与和平精英等游戏才是假期的最佳打开方式。这些游戏都是联网游戏，与同学、朋友一起玩，特别容易上瘾，一玩就是几个小时，根本停不下来。多数家长对这种情况都很头疼，打也不是、骂也不是，孩子抱着手机根本就不肯撒手。催多了，说多了，孩子反而习以为常，更不当一回事了。

与孩子签订手机使用协议，遵守了如何，违反了又如何，对部分自觉的孩子还有凑效的，但对大部分的孩子而言，签协议之不过是为了拿到手机，刚开始一两天可能会遵守，至于玩得兴起之后如何耍赖就是另外一回事了。

下面介绍的几种方法，对控制孩子玩手机比较有效，有同样烦恼的家长可以试试。

这应该是最直接最“暴力”的手段了，不用太多技术含量，适合任何手机和平板，老人都可以操作。王者荣耀与和平精英等大型游戏，耗电量都很大。多数给孩子玩的手机都是家长淘汰下来的（土豪除外），玩这些联网游戏基本1-2小时就没电了。不给孩子充电器，能玩几局自己掂量；如果非要玩到没电的最后一秒，被强制下线而遭同学、朋友鄙视，那是他自己的事。

“只给手机不给充电器”，也需要与孩子约定，孩子不能耍赖。但这种约定比与孩子签订手机使用协议更有效，因为是即时生效即时终止，有个非常明显的界限，不用再跟着孩子的屁股催促，而是让手机通知ta停止，反而容易逐渐养成自觉不玩手机的习惯。

这种方法也适合任何手机和平板，但有一定的技术含量。下面以小米4c路由器的设置为例说明。

小米4c路由器可以用手机进行设置，相对于其他需要用电脑输入ip地址来设置的路由器要简单很多。用手机在下载“小米wifi”app之后，打开app就可以设置了。

有两种设置方式：

1、对所有通过该路由上网的设备都限定上网时间。

首先在主页下面找到“工具箱”，选取“健康模式”，在该页面的下面点击“添加定时”，就可以根据需要设定可以使用网络的开始和结束时间段了。

2、针对某一特定设备限定上网时间。

在主页下面找到“设备”项，点击后可看到所有连接该路由的设备，点选孩子使用的手机或平板，进入该项页面后点选“禁止联网”，然后设定“定时断网”项的开始和结束时间段即可。

这样设置之后，即可限定孩子只在允许上网的时间段玩手机，一旦超过时间即自动断网，用“不可抗力”来提醒孩子遵守约定，养成自觉戒网的习惯。

这个方法只对苹果手机或平板有用，这是“苹果之父”乔布斯担忧其科技令人成瘾所做的人性化设计，只可惜国内很少有人用到这个高阶功能。

这个功能的原理是：用大人的手机将孩子用的手机或平板添加为未成年的“家庭成员”，然后在大人的手机里设定孩子所使用的手机或平板的屏幕使用时间；孩子使用手机的时长一到设定的时间，孩子的手机或平板的屏幕则自动锁定。

设置方法如下：

首先将大人的手机和孩子的手机或平板都升级到最新的ios13或以上。

1、首先是大人手机的设置，比较繁琐一点。

进入“设置”页面，点击最上方的“Apple ID”，在接着出现的界面找到“家人共享”选项并点击，选择“添加家庭成员”，弹出界面选“创建儿童账户”，根据提示为小孩创建一个“Apple ID”。

再次进入“设置”页面，选择“屏幕使用时间”。然后往下滚动页面，在“家人”项可以看到刚才创建的小孩手机的“Apple ID”名称，点击进入。在该页面出现的所有项目，就是可以为孩子的手机所设置的选项。选择“停用时间”，就可以设定“停用时间”的开始和结束的时间了，记得勾选“停用期间阻止使用设备”。

2、小孩手机或平板的设置，比较简单点。只需把小孩手机或平板的“Apple ID”换成刚才在大人手机里创建的儿童账户即可。

经过这样的设置，在大人的手机里就可以随时根据需要来限定孩子使用手机或平板的时间。（因这段时间孩子要上网课，截图里显示可使用手机的时间设定的有点长。）

以上方法，用来限制孩子使用手机的时间，带有一定的“不可抗性”，相比用言语来约定使用时间，无情的是机器，不是父母，这样较不容易破坏大人和小孩的感情，值得所有父母一试。

　　控制中小学生使用手机的关键在于家长和老师的引导和监管。首先，家长应该引导孩子形成正确的使用手机观念，及时与孩子沟通，营造良好的家庭氛围。其次，老师应该在教育中引导学生养成适度使用手机的良好习惯，并在需要的时候对学生进行管理。最后，学生本身也要自觉地认识到手机的使用是有限度的，遵守规定，自律自我约束。只有家长、老师、学生三方共同努力，才能让手机成为一种有益而不是有害的工具。