在现代社会手机已经成为人们生活中不可或缺的工具之一，除了通讯、娱乐等功能外，手机还可以帮助我们监测身体健康状况，比如测量心率。通过手机心率检测步骤，我们可以方便地了解自己的心率情况，及时调整生活方式，保持健康。在这个快节奏的生活中，利用手机测量心率，不仅简便快捷，而且准确可靠，成为很多人关注的健康方式之一。
手机心率检测步骤
具体步骤：
1.打开手机的体检表应用进入后，在主界面。点击血压测量的选项。
2.点击后，下方会弹出权限请求弹窗，点击始终允许的选项。
3.点击后，页面会出现手机测量的方法及图示，点击开始测量。
4.点击后，在血压测量界面。将手指放在摄像头上，按住屏幕进行测量。
5.等待测量结束后，页面就会显示自己的血压值的情况以及建议。
6.如果需要测量心率，在主界面也可以点击心率测量的选项。
7.点击后，可以看到心率测量的方法，点击开始测量的选项。
8.点击后，页面就会开始测量心率，等待测量完毕。
9.测量后，页面就会显示出测量心率的结果。如果需要精密的测量，建议去医院检测。
以上就是手机如何测量自己心率的全部内容，如果你遇到这种情况，可以按照以上方法来解决，希望对大家有所帮助。
