随着手机的普及和使用频率的增加，人们对手机的使用时间也越来越关注，想要了解自己每天使用手机的时间，可以通过手机系统自带的功能来查看。在iOS系统中，可以进入设置-屏幕时间，查看每天各应用程序的使用时间。在安卓系统中，可以在设置-电池-电池使用情况中查看应用程序的使用时间。通过查看手机的使用时间，我们可以更好地控制自己的手机使用行为，避免过度依赖手机带来的负面影响。
手机使用时间查看方法
具体方法：
1.小编使用的是vivo手机，所以就用vivo的手机来为大家演示演示一下查看手机使用时间的流程。首先我们就要在手机桌面上的众多应用中找到【设置】这个系统应用，并点击进入。
2.进入设置系统后，向下翻阅找到其中的 【更多设置】，点击进入更多设置的页面后，因为我们是想要查看手机的已使用时间，所以小伙伴们就选择其中的【关于手机】。
3.点击完之后，这里就为我们显示出了关于手机的一切。有型号，处理器和版本等，如果我们有需要进行查看的时候，同样进行查看即可。向下翻阅就会找到有一个是手机的已用时间，像小编这里就显示已用了14个小时左右。
4.小伙伴们就可自行查看你们手机的使用时间啦，这个问题还是很容易的。小编的操作流程就给大家演示完毕了。希望能够帮助到大家，也希望大家也能够少使用些手机，保护好我们的眼睛。
5.总结：
1：首先打开手机中的【设置】应用。
2：然后找到设置里的【更多设置】，并点击第一个【关于手机】。
3：关于手机里就有手机的已用时间，小伙伴们查看即可。
以上就是怎么查看手机使用手机的全部内容，有遇到这种情况的用户可以按照小编的方法来进行解决，希望能够帮助到大家。
