手机屏幕过亮 手机屏幕太亮怎么设置

　　手机屏幕过亮会影响我们的视力和睡眠质量，因此适当调节手机屏幕亮度至关重要，在手机设置中，我们可以通过调节亮度来减少屏幕的刺眼光线。同时也可以开启夜间模式或使用滤光片来降低蓝光的照射，进一步保护视力和睡眠。通过合理设置手机屏幕亮度，我们可以更好地保护自己的视力健康和提高睡眠质量。

手机屏幕太亮怎么设置

具体步骤：

1.安装腾讯手机管家。

2.打开手机管家，点击右上角的人头像。

3.在打开的个人中心页面中点击打开通用设置。

4.在通用设置页面点击开启快捷中心。

5.快捷中心热点位置有三个选择：下方、左侧、右侧，根据自己的喜好设置。

6.拉起快捷中心，可以看到有亮度调节按钮，手机还可以把亮度调到最低。如下图。

　　以上就是手机屏幕过亮的全部内容，如果你遇到这种情况，可以按照以上方法解决，希望对大家有所帮助。