手机怎样拍自拍好看 自拍技巧怎么提升？

　　现在的社交媒体已经成为了人们展示自我、分享生活的重要平台。其中自拍更是成为了一种流行文化。它既可以记录生活中的点滴，又可以展示个人的美丽。然而想要拍出好看、自然的自拍照并不是那么容易。本文将为您介绍一些常用的自拍技巧，帮助您提高自拍水平，轻松拍出美美的自拍照。

自拍技巧怎么提升？

每次自拍，面对镜头，我们当然总希望自己是好看、上镜的，而事实却是时常不知如何选角度、面部表情不自在、手势不能灵活运用......

结果拍了十几张，也愣是找不到能发朋友圈的那一张。

那么今天就跟大家分享一些实用的自拍好看上镜小技巧，让你自拍更加得心应手，建议收藏看完哦~

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找到合适的自拍角度

自拍照想要好看，当然要找对自拍角度啦~

一般，不建议是完全正脸对着镜头自拍，容易出现大头照，也会显得过于刻意呆板，甚至是暴露高低眉、大小眼等五官瑕疵，这样拍出来的自拍照自然不会很好看。

正确的拍法，是微微侧脸。或是将头往一边倾斜，能够很好的修饰脸型，显脸小，且不容易引起人们对你的五官、脸部肌肤问题的关注，自拍起来也会相对俏皮活泼些哦~

如果你的五官比较立体，侧脸相对好看，那当你进入自拍状态时，就可以多拍一拍你的侧脸，在镜头下展示出你的精致五官。

自拍时，可以是侧脸看着镜头。或是侧脸不看镜头、眼睛望向前方~

有一点需要注意的是，由于手机镜头是广角镜头，自拍时容易产生透视畸变效果，即越靠近镜头的前景（如人的鼻子）越会被夸张、扩大、突出......

为避免这一“难堪”的局面发生，自拍时千万不要❌把手机怼得很近，在选好拍摄角度后，要适当控制好手机镜头与人脸的距离，不然再高的颜值也难以hold住哇~

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做好表情管理，自拍显自然

一张自拍照，人们的关注焦点几乎都是落在人的脸部，而表情的好与坏直接决定了自拍照的成败，所以做好表情管理尤为重要！！

像有些小伙伴在自拍时。会习惯性地将下巴往后缩，这样的操作会产生“双下巴”，面部表情看起来也特别僵硬不自然。

而好的自拍应该让自己自然放松，双眼可注视着镜头，然后嘴角微微扬起，这样的自拍照相对自然好看些。

自拍时，切忌“假笑”，“甜美自然的微笑”更有感染力、亲和力，这一表情能给观者传递一种真实、温馨、愉悦感。

除了微笑，我们自拍的表情还可以多元化些，比如酷酷的、俏皮可爱的、温文尔雅的......

另外，在同一场景下，通过不同自拍表情的演绎，我们还可以采用拼图的方式，将表情串联在一起，形成一定的画面关联性，这样的自拍拼图照，更为生动有趣，展露出自拍人古灵精怪的一面。

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借助光线，自拍有亮点

手机自拍，想要清晰好看，好的光线至关重要，能够减少很多拍照烦恼，如光线不足导致的画面暗沉，缺乏质感与生气等问题。

如果你在自拍时。巧妙地借助现场的自然光线为脸部补光，你的自拍照给人的感觉会是舒适的，甚至会产生视觉亮点哦~

一般，采用正面光源自拍，柔和的光线可以提亮人脸的肤色，皮肤好，容易显白。

而借助侧光自拍，当侧光打在人的侧脸上，画面会出现强烈的明暗对比，这个时候人的鼻子变得高挺，鼻子轮廓会更为显著，侧脸的立体度也随之增强。

这种侧光的运用，使得自拍照存在画面上的差异，不会显得过于平淡，瞬间有了视觉亮点，加上人物的一颦一笑，自拍照就更有感染力了。

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巧用手势，自拍更个性

自拍，不想让自己看起来呆呆的，手势的使用就很有必要啦～

一个简单的手势动作，可以让我们在镜头面前表现得更有个性，同时以更为放松的心态去自拍。

像最为常用的剪刀手，再搭配上俏皮的表情，这样的自拍照就挺灵动的，富有活力感。

自拍想显酷的，可以将大拇指与食指比个“8”置于下巴、单手手心向下支撑一侧的脸、或是单手扶着额头，此时面对镜头，表情可以冷酷些，就很酷了。

有时在镜头下，偶尔用手撩一撩头发，与之进行小小的互动，这一手势增加自拍照的互动感。

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善用道具，自拍更顺心

拍出好看又上镜的自拍照，有时需要各种小道具作为辅助神器。而善用道具凹造型，在自拍的过程中也会更加顺心顺意，能有效化解一些自拍的小烦恼。

在对镜自拍时，我们手上的手机就是最好的凹造型道具了。拍时，手机举到脸的一侧，另一只手可自由摆手势。

如若对镜自拍不想露脸，镜头面前容易犯尴尬症，则用手机挡脸是最合适不过了，还能增添一丝神秘意境。

除手机，日常周边的小物件也可用于自拍哦～凹造型也是杠杠滴！

很多小伙伴日常都喜欢喝奶茶、咖啡等各种饮品，这个时候，利用手中的饮品拍一张自拍照就很可，挡一挡脸，拍照没烦恼。

此外，在自拍时。借助一些鲜花或是干花作为拍摄道具，再进行人为打光，营造出温馨浪漫的环境氛围，这样拍出来的自拍照上镜又好看，氛围感满满～

“角度”、“表情”、“光线”、“手势”、“道具”，这5点牢记了，以后自拍就游刃有余啦～现在趁着这个周末时间，为自己拍张美美的自拍照吧！

　　要提升自拍技巧就需要多加练习和尝试，以及不断学习新的技巧和方法。还有最重要的就是要自信，放松心情，享受自己拍照的过程，这样才能拍出自己最好看的一面。在日常生活中，我们都可以随时使用手机拍摄自拍，记录生活点滴和美好瞬间。希望大家可以通过以上的技巧，拍出更加漂亮自然的自拍照片。