在夜晚或者光线较暗的环境下，手机屏幕过亮可能会刺眼、影响睡眠质量，因此调暗手机屏幕亮度显得尤为重要，调整手机屏幕亮度的方法也非常简单，只需在手机设置中找到亮度调节选项，通过滑动调节条来调整屏幕亮度即可。一些手机还提供了夜间模式或护眼模式，可以有效减少屏幕对眼睛的刺激，保护视力。希望以上方法能帮助大家更好地调暗手机屏幕亮度，保护眼睛健康。
手机屏幕亮度怎么调得更暗
方法如下：
1.首先，打开我们手机中的设置。进入设置页面后，点击【显示与亮度】选项，进入显示与亮度设置页面。
2.进入显示与亮度设置页面页面后，滑动【屏幕亮度】到最左端，可以使屏幕亮度变为最低。
3.如果想要屏幕变得更暗，点击显示与亮度页面中的【深色模式】。进入深色模式页面，点击开启深色模式的开关即可。
4.还可以点击显示与亮度页面中的【屏幕色彩】，设置屏幕颜色为偏暖一些的颜色可以使屏幕亮度变得更暗。
以上就是如何调暗手机屏幕亮度的全部内容，如果您遇到这种情况，可以按照小编的方法来解决，希望这些方法能对大家有所帮助。
