如今手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，随着手机应用的日益丰富多样，我们越来越依赖于手机上的各种软件来满足我们的各种需求。有时候我们会发现自己沉迷于某个应用中，无法自拔。为了更好地掌控自己的手机使用时间，合理规划应用启动时间，我们有必要了解如何设置手机应用启动时间以及如何控制手机软件使用时间。只有通过科学的方法和策略，我们才能更好地管理自己的手机使用，提高生活和工作效率。
如何控制手机软件使用时间
方法如下：
1.找到手机“设置”，点击进入
2.下滑找到“健康使用手机”，点击进入。
3.点击“开启”
4.点击“我使用”
5.点击“应用限额”
6.找到需要限额的软件，以“抖音”为例。点击“抖音”。
7.滑动调节软件限时使用时间，建议2小时以下。
8.点击“确定”即可。
以上就是如何设置手机应用启动时间的全部内容，如果你遇到了这种情况，你可以按照以上方法解决，希望对大家有所帮助。
