在现代社会手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，随着技术的发展和智能手机的普及，手机被监控的问题也越来越受到关注。当我们怀疑自己的手机被监控时，我们应该如何查找证据并采取相应的措施呢？本文将探讨手机被监控的迹象以及应对之道。无论是个人隐私保护还是数据安全，我们都需要保持警惕，确保手机的安全与自主权。
怀疑手机被监控了应该怎么办
具体方法：
1.一，如何避免手机被监控
安装窃听器或者植入木马病毒都是需要一定条件才能操作的，首先不要随意将手机借给他人使用，进行维修或者在营业场所充电时人一定要在现场，如果有亲朋友好友突然送手机给你，也要有警觉性。总之手机不离身这样即使有人想安装窃听器也是没有机会的。
在使用手机时，不要随意点击陌生人发给你的红包，因为病毒可以通过微信红包自动安装，只要你不点击，就没办法植入。使用共享充电器时坚决不允许访问USB调试，否则就很危险，陌生人发的链接不要随意点击。
2.二，怎么确定是否被监控了
如果你的手机出现了反应变慢，话费突然增多，通讯录里多了不认识的人，打电话出现杂音，那么你很有可能已经被监控了。想要确认的话，可以点击手机里的设置-电量和性能-省电优化-查询下耗电量排行。耗电量高的且不认识的图标很有可能就是监控软件，一般都是以英文命名。每个手机的操作步骤不同，只要打开耗电排行就可以。 另外可以在应用程序中查看，手机中是否多了不认识的图标。
3.三，被监控后怎么解除监控
可以先将微信的密码做更改，如果是苹果手机则需要连同ID的密码做修改，将手机备份后进行刷机或者恢复出厂设置就可以解决。如果以上方式无法解决可以找专业的工作人员操作清除，目前恢复大师，数据恢复精灵，手机恢复大师等软件都是有隐私保护服务的。
以上就是手机被监控了怎么查出来的全部内容，如果你遇到这种情况，可以按照小编的操作来解决，非常简单快速，一步到位。
