在抖音这个算法走天下的平台，一条视频是否可以成为爆款，表面看是作品是否迎合了平台的推荐机制，其实还是看作品能否激发观众积极、强烈的反应。
作为一名着力深耕减肥垂直领域的IP创作者，奥老师入驻抖音快一年了，累计发布作品也已接近300条了。几乎是以每天一条的更新速度，笔耕不辍的孜孜以求流量上的突破，但现实却比较骨干，即使在流量红利期的今年3月以前，平均播放量也就几万，单条作品最高也不过几十万。
稍微对抖音发展阶段有所了解的同学，大概都知道，今年3月份以来，正是平台整理，优秀作者大量涌入，监管趋严，平台商业化，多种因素叠加让流量变得越发金贵。去年可以轻松播放上十万的作品，在现在这个时期可能很难过万，甚至于只有小几千。
然而，
奥老师这一条播放880W+的爆款作品，恰是出现在今年四月的一个周六。
相对于搞笑、音乐、美女、帅哥、萌宠等自带流量的内容，减肥是一个并不容易收获点赞评转关的领域。所以客观的说，能在减肥这个领域积攒6位数以上粉丝的抖主，都应当算作一个大V，前提是真实粉丝。
奥老师的视频作品，讲解过
肥胖的原因，
肥胖的危害，
减肥的原理，
常见减肥的坑，
减肥扎心理由，
甚至于
肥胖者的人格特征
肥胖者的心理特征
持久瘦的前提是纠正过食行为
快乐减的关键是抚慰饥饿心灵
更甚于
蹭热点，发胖的原因，或与西安那台漏油的奔驰一样！
巨款请网红出境，
……
似乎都没有戳中胖子们的痛点引发观众们的兴奋。
直至这一条不足8秒的作品发布，半天时间，点赞过30万，评论过2万，转发过7万。
奥老师在欢快的感受着99+怎么也按压不下去的火热的同时不禁在问：
这是为什么？
我做对了什么？
在这条爆款过去将近一个月的今天，奥老师试着回答这个问题，并对平台谈几点自我的感受：
1、平台推荐的是用户喜欢看到的。
2、常见的播放量下降并非平台限流，而是作品未get到用户的点。
3、大多数减肥者之所以难以彻底摆脱肥胖并非肉体上的贪吃，而是心灵上的饥饿，尤其是缺乏对幸福的感知能力。
奥老师讲减肥，从不讲食谱，也不谈运动，更不推荐减肥产品。而是着重于心理认知的引导，行为习惯的再造。这条爆款视频的火爆恰好说明问题的核心关键正在于此。
当前社会，物质上的空前繁荣，滋生出人们更强烈的贪欲，也催生着愈来愈甚的空虚，在强化人们对食物过度渴望的同时，也加重了人们对生活的不满足感！
信息的不断泛滥，分秒不停地转移人们的注意力。进一步削弱了多数人本不擅长但又十分重要的专注能力，让肥胖者更加疏于对自我的关注，尤其女性胖者更易滋生出对配偶的不满，对生活的抱怨。
本文作者：
奥老师
《减肥行为疗法》作者（音频版后附）
心理行为减肥法 创立人
过食行为 定义者 研究者 实践者
抖音“奥老师讲减肥”抖主
愿所有相遇都恰逢其时，
愿所有觉醒都还来得及！
以上就是抖音彻夜减肥视频的全部内容，希望可以帮助到大家！
