在这个信息爆炸的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，随之而来的是手机过度使用的问题，尤其是在工作和学习时。为了提高效率和专注力，设置手机自己断网成为了一种必要的选择。怎么设置手机自己断网呢？手机断网时段设置教程能够帮助我们规范使用手机的时间，让我们更加专注于工作和学习。在本文中我们将详细介绍手机断网的设置方法，以及如何在特定时段内自动断开网络连接，帮助大家更好地控制手机使用时间。
手机断网时段设置教程
方法如下：
1.首先我们需要借助一些辅助工具来设置，这里以百度手机卫士为例。首先我们先打开百度手机卫士，打开之后会进入到如下图所示面板。此时我们单击面板上的“流量话费”按钮。
2.然后就会进入到流量话费控制面板，在这个面板上会有一个“流量防火墙”选项，单击该选项。
3.然后会进入到流量防火墙控制面板，此时我们可以看到月排行跟日排行用流量最多的软件是哪些。我们单击面板上方的“防偷跑工具”按钮。
4.然后会进入到如图所示，此时我们就会看到有一个“夜间定时断网”选项。我们单击该选项后方的按钮。
5.单击按钮后会弹出一个对话框，此时会让我们设置断网的时间段。
6.如果我们要将断网的时间段设置从22点到6点的话，那么就设置如下图所示。断网的时间段我们根据自己的实际情况来设置即可，设置完成之后单击对话框上的“确定”按钮。
7.然后会回到如图所示面板，此时就会显示“设置断网时段”是什么时候。如果后续我们不需要设置断网时间段了的话，那么我们再次单击“夜间定时断网”后方的按钮。
8.然后就会发现夜间定时断网后方的按钮变成了灰色状态，而且设置断网时段会显示已关闭。
以上就是关于如何设置手机自己断网的全部内容，有出现相同情况的用户可以按照以上方法解决。
