忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话，
偷得浮生半日闲。
01
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嘿，成年人，你有没有体验过一天不带手机？或者一天不刷微博抖音、不看新闻不看剧，不在餐桌上边吃边看，不在走路或等待时浏览？
如果你是搬砖人，可以只打电话联系业务。毕竟，生存需要赚钱，领导不会因为你这心血来潮饶过你搬砖，你也没有老子就不带手机不接电话爱谁谁的底气……
如果你有钱有闲，不妨放下手机，一壶茶、一本书、一支笔、一记录本，一把阳光，一个美好又清净的一天……
做这样的体验，源于前几天听老师讲乾坤之道，有人问孩子沉迷手机怎么办？看着大家各种出主意，我便想到了自己，我对手机的沉迷在于电子书，开坑一本就没日没夜地看，眼镜度数日益增高；或者有时想做个什么事，拿起手机就放不下了。最后事也没干，看得啥也没印象，就是在浪费时间……
手机除了带给我们便利，也给我们的身体和内心带来了很多“隐患”，长期并过多地依赖手机，使颈椎和眼睛机能迅速下降，也让我们的内心被“小屏幕里的花花世界”带得“五彩缤纷”，长此以往，身体废了，人也颓了。
当我们在讨论着如何让孩子不沉迷手机时，有没有反思自己呢？我们是否也在浏览一些可有可无的网站？是否也在看那些与己无关的新闻？是否也在吃饭的时候、走路的时候刷着朋友圈，尝不出饭菜的美味，也看不到路边的风景？
我们一边嚷着孩子沉迷手机怎么办，一边自己沉迷于它不可自拔；一边让医生给颈椎正骨，一边微博抖音刷个不停；一边因度数增高花钱换着眼镜，一边被明星八卦言情玄幻吸引的眨不得眼睛……我们控制不住自己的“贪念”，过度依赖这个本是为人类提供便利的工具，而最终让自己成为了它的“奴隶”。这戒不掉的手机，已然变成“贪念”的恶魔，魅惑又危险。
最后说到底，不过是“沉迷”二字，世间万物，自有它的分寸，进退之间，考验的就是一个“度”字。放纵欲望是本能，能控制欲望才是本事。丢掉过多的欲求，让一切变得刚刚好，才会有恰到好处的得到。
过犹不及，自得守中。
02
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嘿，成年人，你有没有体验过一个人不慌不忙地在外面吃一顿饭？
挑一处环境优雅的小店，点上自己爱吃的美食，细细咀嚼，慢慢品尝，缓缓体味。
先喝一口酸梅汁，哇，冰冰凉凉，酸酸甜甜，真的太爽了！
红糖滋粑刚做出来，还有点热，咬一口，红糖流出来，满口香甜，果然甜食让人幸福；
精肉烧饼烤的刚刚好，一口咬破烤至酥脆的外皮。肉香充满整个口腔，味蕾在跳舞，真的太满足了……
吃饱喝足走出小店，夏日热浪扑面而来，仿佛浑身裹了一团火，不过，你不会觉得“热”，因为你刚在一处环境优雅的小店，吃了一顿自己喜爱的美食。
这样的体验给这个炙热的天气带来一缕清凉，也给自己的内心带来片刻清净。
心静自然凉，古人诚不欺我。
03
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世间之事，唯心定清静以贵，清静有一要义，观世间常态，而不自扰。
当你扔掉手机、独自悠闲吃饭的时候，便会明白这句话的含义。
你我本世俗之人，置身这凡尘中行世俗之事，忙忙碌碌一天又一天，太累的时候也会想远离这城市喧嚣，在乡野山林，建一座小木屋，过闲云野鹤的悠闲日子……
可，求得清净，非要去乡野山林吗？世上本无事，庸人自扰之，若内心清净，身在何处又有什么重要，即便在这喧闹城市，亦会怡然自乐。
修心正行，非要离散诸念，双目不视常情世态，而在消其贪、痴、妄矣。
04
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炎炎夏日，烦躁不安，
城市喧嚣，忙为哪般？
滚滚红尘，难寻悠然。
扔掉手机，脚步放慢，
不慌不忙，美食一餐，
心定清净，气定神闲。
贪痴妄念，害人不浅，
修心正行，消此三念，
身处江湖，心归自然。
如果你还没有尝试过这样的体验，不妨试一试吧~
插图/源宝
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