赵阿姨人长得挺好看的，虽然65岁了，但是保养得很好，身材因为有跳舞的原因，还挺有线条的，而且她还特别注重饮食，所以现在65岁了，体重呀也就115斤，个子一米65，身材算是很好的。
赵阿姨平时其实做饭很少，主要原因是她要保持身材，而且上年龄了，她一天基本也就吃两顿，老伴随着她的习惯也就习惯了，也一天吃两顿，唯独不一样的就是，老伴还是比较喜欢吃肉的。
赵阿姨对老伴说：“你啊，一天不吃肉啊，人都没精神！”
老伴对她呵呵笑，说：“是的呀，我得保持实力啊，你还需要我照顾呢！”
赵阿姨看着老伴开心的笑。
赵阿姨有两个女儿，都嫁人了。而且都当妈妈了，大女儿生了一个儿子，小女儿生了两个儿子，一下给她带来了三个外孙子，每次放假回来，家里都要被那三个外孙子给拆了一般，家里也弄得乱七八糟的，可是，赵阿姨跟老伴从来不说，看着孩子健康的长大，就觉得开心。
而且，这两个女儿也实在是省心。学习好，工作好，嫁的老公也不错，经济条件也很好，两个女儿可真的是自己的天使啊，省心、省钱、还省力，毕竟现在外孙子，赵阿姨也不用带，全是爷爷奶奶在家，赵阿姨有空就去帮忙一下，没空就自己出去玩了。
赵阿姨经常跟姐妹一起出去玩，拍照。跳舞，还有走模特步，每天的活动都安排得满满的，有点时间在家时在，赵阿姨还要照顾一下家里的植物，毕竟赵阿姨这十年来，养了将近五盘的多肉呢，那些都是她的心甘宝贝呀！
赵阿姨看着这些宝贝比什么都开心，这人啊，心情好，身体也就好，她从来没有三高的毛病，呼吸道方面的疾病也没有，每年的体检都特别的好，医生都夸她会保养。
你看，这人老了，想要有个好身体，就得保持一个好的心态，还要有一个好的生活状态，在这样的生活状态里，学会知足常乐，学会建立自己的兴趣，学会享受热闹也要学会享受安静，这样的养老生活真的很不错啊。
要是，我退休之后能过上这样的日子，那该有多好呀！你们说是不是呀？
#守护健康呼吸#
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